El verano es una de las estaciones del año más esperadas por las personas alrededor del mundo, debido a que muchas veces significa viajar a la playa y aprovechar el sol, también es un tiempo para usar esa ropa un poco más pequeña que nos permita broncearnos y estar frescos debido a las altas temperaturas.

A continuación te daremos los mejores tips para el cuidado y protección de tu piel en esta época, con el fin de que disfrutes al máximo tus planes sin sufrir afectaciones en la piel a causa del sol.

• El uso diario del protector solar es la clave de una piel sana y protegida, sin embargo cuando estés expuesto al sol por mucho tiempo recuerda ponerlo 20 o 30 minutos antes, así permitirás que la piel lo absorba correctamente, repite el proceso cada 2 o 3 horas; si vas a entrar al agua, recuerda nuevamente la aplicación y espera el tiempo adecuado antes de volver a ingresar. La piel de los labios también es muy sensible a los rayos directos del sol, por lo cual es importante protegerla con labiales que contengan FPS 15 y acompañar todo este cuidado haciendo uso de gafas de sol y sombreros.

• La ropa debe ser un aliado en estos días soleados, por eso te recomendamos que uses prendas frescas y de colores claros, esto te ayudará a protegerte de los rayos directos del sol, los cuales se deben evitar desde las 10 de la mañana hasta las 5 de la tarde, debido a que en este lapso tienen mayor intensidad, generando así mayores afectaciones en la piel si no se toman las precauciones correctas. Durante el verano, la deshidratación es uno de los temas más recurrentes, consume suficiente cantidad de agua y te mantendrás fresco, hidratado, además ayuda a que tu piel se vea mucho mejor.

• Es normal que los días de sol causen mayor sudoración, lo que trae consigo que los niveles de grasa en tu piel aumentan, haciéndola ver grasosa y llena de impurezas. Te recomendamos lavarla frecuentemente (mínimo 2 veces al día) para evitar que los poros se tapen y causen brotes de acné; igualmente es muy importante que se realice una exfoliación, esto ayudará a eliminar las células muertas de la piel, permitiendo su regeneración y haciéndola ver mucho más fresca y suave. La importancia de utilizar cremas hidratantes a base de agua para cuerpo y rostro, te ayudará a mantener la piel hidratada sin generar una apariencia grasosa.

Debes estar pendiente de tu piel, si observas algún cambio en la textura, color, tamaño de manchas o lunares es importante que consultes a tu médico,  ya que esto hará posible que la alteración pueda ser tratada a tiempo.

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